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이제 33일 차 아침운동이다.
50분 달리기
6km
정도를 달렸다.
이제 이정도는 그냥 평균치가 되었다.
차후부터는 속도를 올리든 거리를 늘리든 해야 할것 같다.
그런데 이렇게 운동을 하고 나면 퇴근후 아무것도 할수 없는 것이 큰 단점이다.
공부를 하든 부업준비를 하든 해야 하는데
운동 회사 집 이러면 지쳐서 그냥 침대에 쓰러져 버리곤한다.
회사에서도 피곤해 하곤한다.ㅜㅜ
힘내자
조금만 더 버티자!!!!!!
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